قد يكون سبب تقبع الاظافر وراثي او نتيجة نقص بعض العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والفيتامينات لذا انصحك اولا بالعناية بالاظافر وان لاتلبس بوت ضيق والمحافظة على عدم التعرق و غسل القدمين خصوصا واليدين عدة مرات يوميا وترطيبها بفازلين واعطاء فيتامينات yomi وهي على شكل شوكولا مرة يوميا وافضل عرضها على طبيب جلدية للاطمئنان وسلامات