استشارة من :Nagham Ghanim Hamad
مرحبا دكتور... يعطيك.العافية... ابني عمره 6 اشهر و 11 يوم ... مغلبني بالاكل.كتير يعني يا دوبك.باكل معلقتين صغار خضره ووجبه سيرلاك بس بتكون خفيفة لانه بالرضاعة وهو بسنن هلا طلعو السنين السفلين مش عارفة كيف اخليه ياكل
عيادة الاطفال
خففي عدد الرضعات الى خمس مرات فقط يوميا لا اكثر حتى يجوع ويتقبل الطعام وبلشي معه بالطريقة الصحيحة كمايلي لابن 6 شهور :الوجبات المكمله :
-يحتاج الطفل الى (2-3) وجبات مكمله و (1-2) وجبه خفيفه في اليوم
ابدئي بالقليل من الطعام بمقدار 1-2 ملعقة طعام في الوجبة ثم زيدي الكمية بالتدريج
ابدئي كل نوع على حدة لمدة 4 ايام على الاقل ثم ابدئي صنفا اخر
الوجبات : (حبوب مهروسه مثلل الارز, بدنج, كاسترد, مهلبيه)
الفاكهة (الموز, التفاح, الافوكادو, الاجاص, المشمش , الدراق,الخوخ, المانجا)
الخضار (البطاطا , الجزر, الكوسا, البازيلا, )
تجنبي الاكل الذي يسبب الاختناق مثل: (الفستق ,والذره والجوز, والبشار)
تجنبي الشاي والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة
تجنبي وضع البهارات على الاكل
عند اطعام طفلك:
اغسلي يديك بالماء والصابون قبل تحضير الطعام واطعام طفلك
حاوريه او لاعبيه او غني له
ابعدي عنه الاشياء التي قد تلهيه
اطعميه على مهل وبصبر
لا تجبريه على الاكل ودعيه يقرر الكميه التي يريدها
اذا قلت شهية الطفل شجعيه وقدمي له الاطعمة المفضلة
اذا رفض الطفل بعض الاطعمة حاولي تقديمها بطرق اخرى (حاولي مزجها معا او غيري طعمها مثل اضافة الحليب عليها ولمعرفة التغذية السليمة لاي طفل فقط اختاري عمر الطفل على الصفحة الرئيسية هنا
د.أكرم سعاده
استشارات
