استشارة من :Ghadeer Omar
مرحبا دكتور أنا عايشه بالنرويج عندي ولدعمره 8سنين والتاني سنه وتسع أشهر أحنا مابنشوف الشمس النا خمس شهور تقريبا ماشفناها عندي زيت سمك حبوب 3000gmللكبار وسائلmg10 كيف معاير الاستخدام وبسير أبني الي عمره 8سنين ياخد من الحبوب ولا السائل

• 
  
• 

  عيادة الاطفال يمكن الاتنين ياخدو زيت السمك ولكن هذا غير مهم خصوصا اذا كان الاكل متزنا ويحتوي على الخضار والزيوت والشمس مهمة لفيتامين د من اجل الكلس وانصحك باعطاء الاطفال منتجات الحليب ومشتقاته قدر الامكان ومعظم الناس اللي بالمناطق اللي ما بشوفوا فيها شمس ما بصير عندهم مشاكل ويفضل اعطاء فيتامين د 4 نقاط يوميا للصغير وبالسلامة