استشارة من :Anoos Abdeen
السلام عليكم
انا بنتي عمرها سنه و9 اشهر وما بتاكل وجبات منتظمه وكتير تاعبتني بالاكل ما بتاكل كويس واكتر شي همها الحاجات....شو اعمل بدي اياها تاكل اكل صحه

• 
  
• 

  عيادة الاطفال لازم ما تطعميها الحاجات والسكاكر بشكل عام لان هذا يسد شهيتها وهدا مهم جدا واعطيها الحليب فقط 3 مرات باليوم و اتبعي مايلي : • قومي بتنويع الطعام و بتحضيره بطرق مختلفة .
  • إطلبي من الطفل المشاركة في إعداد الطعام إذا كان سنه يسمح له بذلك
  • أضيفي الشوربة للخضار .
  • غطسي و ادهني الخضار بمواد مقبلة .
  • يحب الأطفال الفواكه المحلاة و سلطة الفواكه .
  • يحب الاطفال البطاطا الحلوة المهروسة مع الزبدة .
  • يجب تناول الأطعمة الصلبة قبل السوائل من أجل زيادة وزن الطفل .
  • يجب التركيز على الطعام الغني بالكالوري و البروتين أكثر من التركيز على تنوع الطعام من أجل زيادة وزن الطفل .
  
  قدمي للطفل ما بين الوجبات الاطعمة التالية التي تساعد على زيادة وزن الطفل: المكسرات , الفواكه و الخضار الطازجة أو المجففة , سندويشات , ,الأفوكادو , البيض المسلوق , اللبن ,الخبز الكامل , الحمص و المسبحة و مشتقات الحليب القابلة للدهن.. ..
  ولمزيد من المعلومات http://www.youtube.com/watch?v=-oF0UJUbKQM