استشارة من :Ameena Koni Hanoun
مرحبا دكتو عمرابني 6شهور وبدي ابلش اطعمي شو الاكل اللي ابلش في واكم وجبة في اليوم اعطي؟ وممكن اعطي نص موزه؟

• 
  
• 

  عيادة الاطفال ممكن تعطي نص موزة والتغذية الصحية لابن الست شهور كما يلي : الوجبات المكمله :
  -يحتاج الطفل الى (2-3) وجبات مكمله و (1-2) وجبه خفيفه في اليوم
  ابدئي بالقليل من الطعام بمقدار 1-2 ملعقة طعام في الوجبة ثم زيدي الكمية بالتدريج
  ابدئي كل نوع على حدة لمدة 4 ايام على الاقل ثم ابدئي صنفا اخر
  الوجبات : (حبوب مهروسه مثلل الارز, بدنج, كاسترد, مهلبيه)
  الفاكهة (الموز, التفاح, الافوكادو, الاجاص, المشمش , الدراق,الخوخ, المانجا)
  الخضار (البطاطا , الجزر, الكوسا, البازيلا, )
  تجنبي الاكل الذي يسبب الاختناق مثل: (الفستق ,والذره والجوز, والبشار)
  تجنبي الشاي والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة
  تجنبي وضع البهارات على الاكل
  
  عند اطعام طفلك:
  اغسلي يديك بالماء والصابون قبل تحضير الطعام واطعام طفلك
  حاوريه او لاعبيه او غني له
  ابعدي عنه الاشياء التي قد تلهيه
  اطعميه على مهل وبصبر
  لا تجبريه على الاكل ودعيه يقرر الكميه التي يريدها
  اذا قلت شهية الطفل شجعيه وقدمي له الاطعمة المفضلة
  اذا رفض الطفل بعض الاطعمة حاولي تقديمها بطرق اخرى (حاولي مزجها معا او غيري طعمها مثل اضافة الحليب عليها ولتعرفي التغذية الصحية لطفلك اختاري عمر الطفل على الصفحة الرئيسية هنا : www.atfalclinic.com