يمكنك توجيه استفسارك للدكتور أكرم من خلال الرابط التالي:
الخضروات وطفلي
استشارات
3/12/2013
استشارة من :Dana Samara
مرحبا دكتور ..
طفلي الآن بعمر الستة أشهر تقريبا بدات باعطائه سيريلاك الرز وقمت ايضا بسلق البطاطا القليل منها مع الجزر وهرسها فهل هذا جيد ام لا ؟ وهل تنصحتي باطعمة اخرى
عيادة الاطفالجيد وبامكانك اعطائها البطاطا والجزر والافضل ان تتبعي الطريقة الصحيحة كمايلي: -يحتاج الطفل الى (2-3) وجبات مكمله و (1-2) وجبه خفيفه في اليوم ابدئي بالقليل من الطعام بمقدار 1-2 ملعقة طعام في الوجبة ثم زيدي الكمية بالتدريج ابدئي كل نوع على حدة لمدة 4 ايام على الاقل ثم ابدئي صنفا اخر الوجبات : (حبوب مهروسه مثلل الارز, بدنج, كاسترد, مهلبيه) الفاكهة (الموز, التفاح, الافوكادو, الاجاص, المشمش , الدراق,الخوخ, المانجا) الخضار (البطاطا , الجزر, الكوسا, البازيلا, ) تجنبي الاكل الذي يسبب الاختناق مثل: (الفستق ,والذره والجوز, والبشار) تجنبي الشاي والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة تجنبي وضع البهارات على الاكل
ولتعرفي التغذية الصحية لطفلك اختاري عمر الطفل على الصفحة الرئيسية هنا : www.atfalclinic.com