استشارة من :Shadi-h Albi‎‏
التغذية المناسبة للطفل بعمر السنة ونصف مع الشكر

عيادة الاطفال

الحليب : حليب الام او الحليب الاصطناعي (رقم 3) اذا تعذر اعطاء حليب الام
يحتاج الى 3-4 رضعات فقط
يمنع اعطاء حليب البقر او الغنم او غير حليب الاطفال مثل (نيدو , او حليبنا )
الوجبات المكمله :
-يحتاج الطفل الى (3-4) وجبات مكمله و (1-2) وجبه خفيفه في اليوم
ابدئي بالقليل من الطعام بمقدار 1-2 معلقه طعام في الوجبه , ثم زيدي الكميه بالتدريج
ابدئي كل نوع على حدة لمدة 4 ايام على الاقل ثم ابدئي صنفا اخر
الوجبات المكملة :
طعام المنزل ( طبيخ العائلة) دون اضافة البهارات.
حبوب مهروسه (مثل الارز, بدنج, كاسترد, مهلبيه )
حبوب كاملة( مثل القمح والبرغل والمعكرونة )
الفاكهة (الموز, التفاح, الافوكادو, الاجاص, المشمش , الدراق,الخوخ, المانجا ,التوت ,الشمام ,الكيوي ,البابايا ,الحوامض والعنب)
الخضار (البطاطا , الجزر, الكوسا, البازيلا, البروكلي, القرنابيط,الباذنجان ,البصل )
البقوليات ( ,العدس ,الحمص, الفاصولياء, )
الفطر
الدجاج
لحم العجل بدون دهن
السمك
اللبن
العسل
البيض كاملا ( البياض و الصفار )
الاجبان (الجبن الاصفر الخفيف, والجبنة البيضاء ,الجبنة البلدية )
تجنبي الاكل الذي يسبب الاختناق مثل: ا(لفستق ,والذرة. والجوز, والبشار,)
تجنبي الشاي ,والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة
تجنبي وضع البهارات على الاكل
عند اطعام طفلك