استشارة من Sawsan Ajmi
طفلي عمره 8 شهور ما الطعام الصحي يجب ان ياكله

عيادة الاطفال:
الحليب : حليب الام او الحليب الاصطناعي (رقم 2) اذا تعذر اعطاء حليب الام
يمنع اعطاء حليب البقر او الغنم او غير حليب الاطفال مثل (نيدو , او حليبنا )
الوجبات المكمله :
-يحتاج الطفل الى (3-4) وجبات مكمله و (1-2) وجبه خفيفه في اليوم
ابدئي بالقليل من الطعام بمقدار 1-2 معلقه طعام في الوجبه , ثم زيدي الكميه بالتدريج
ابدئي كل نوع على حدة لمدة 4 ايام على الاقل ثم ابدئي صنفا اخر
الوجبات المكملة :
(حبوب مهروسه مثل الارز, بدنج, كاسترد, مهلبيه )
الفاكهة (الموز, التفاح, الافوكادو, الاجاص, المشمش , الدراق,الخوخ, المانجا)
الخضار (البطاطا , الجزر, الكوسا, البازيلا, )
الدجاج
اللبن
تجنبي الاكل الذي يسبب الاختناق مثل: ا(لفستق ,والذرة. والجوز, والبشار,)
تجنبي الشاي ,والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة
تجنبي وضع البهارات على الاكل ولتعرفي التغذية الصحية لطفلك اختاري عمر الطفل على الصفحة الرئيسية - ضمن زاوية كيف تعرفين ان طفلك ينمو ويتطور بشكل مناسب - هنا في عيادة الاطفال

: www.atfalclinic.com 

د.أكرم سعادة