استشارة من Muna Subeh
يعطيك العافية .. منى من رام الله .. بنتي عمرها عشر اشهر من عمر 8 اشهر بدت تخطو خطواتها الاولى هلا هي بتمشي لوحدها مشكلتي هي انها بنتي كلها طاقة ؟؟ في الحركة واللعب وبدها تعمل كل شي ولكن اكلها كتير خفيف صار ؟؟ بحاول انوع ؟؟ بس ما بتاكل ؟؟بتاكل في اليوم بس شي خفيف ؟؟ الصبح بس بتاكل كورنفليكس بالشوكو بحاول اعطيها بيضة صفار او بياض بس بترفض ؟؟ بتحب البندورة والغدا كانت تاكل وجبة بس بطلت كنت اعمل خضار مشكلة او اعطيها من اكل البيت بس هلا خفت بحاول اعطيتها الشي الصحي بس مو نافع ؟؟؟ الاكل بتاكل كم لقمة بس ؟؟ وبكرر بعد شي ساعتين او 3 بس بترفض ؟؟ ما بعطيها الحلو الا قليل ؟؟؟ ولانها هيك لسا بعاني من مشكلة انها ما بتنام في الليل ؟؟؟؟ بتصحى مرتين او تلات ؟؟او مرة ؟؟على العلم اني حامل في الشهر 8 وبحاجة الى راحة وما برتاح لا في الليل ولا نهار ؟؟ نفسيا كتيير تعبانة ؟؟؟وهاد الشي مخليني دايما عصبية ؟؟؟؟شو اعمل ؟؟؟؟؟ وشكرا

عيادة الاطفال:

هذا كله طبيعي والاطفال كثيري الحركة عادة قليلي الاكل ولكن انصحك بتخفيف الحليب لتلت رضعات يوميا واذا صحيت بالليل لترضع ما ترضعيها ولو ضلت تبكي ونيميها بغرفتها واذا اجت عندك بالليل رجعيها وسرعان ما رح تتعود وبالنسبة لقلة الاكل اذا نموها منيح لا داعي للقلق وما توتري حالك لانك كل ما توترتي بزيادة كل ما زادت طباعها فقط تعاملي مع الامر بهدوء و عليك اتباع النصائح التالية لتحببه بتناول الطعام :
• قومي بتنويع الطعام و بتحضيره بطرق مختلفة .
• إطلبي من الطفل المشاركة في إعداد الطعام إذا كان سنه يسمح له بذلك
• أضيفي الشوربة للخضار .
• غطسي و ادهني الخضار بمواد مقبلة .
• يحب الأطفال الفواكه المحلاة و سلطة الفواكه .
• يحب الاطفال البطاطا الحلوة المهروسة مع الزبدة .
• يجب تناول الأطعمة الصلبة قبل السوائل من أجل زيادة وزن الطفل .
• يجب التركيز على الطعام الغني بالكالوري و البروتين أكثر من التركيز على تنوع الطعام من أجل زيادة وزن الطفل .

قدمي للطفل ما بين الوجبات الاطعمة التالية التي تساعد على زيادة وزن الطفل: المكسرات , الفواكه و الخضار الطازجة أو المجففة , سندويشات , ,الأفوكادو , البيض المسلوق , اللبن ,الخبز الكامل , الحمص و المسبحة و مشتقات الحليب القابلة للدهن.. ..
تجنبي اعطاء طفلك الكثير من الحلويات او السكاكر لانها تعمل على نقص الشهية ويجب ان تعطيها لطفلك بعد ان يتناول الوجبات الرئيسية في المنزل

ولمزيد من المعلومات اسمعي هون

 :