استشارة من Israa Ghnaim
ابني عمرو 6 شهور .. وبكرة بدي أبلش أطعميه .. بأي نوع خضار بتنصحوني أبلش؟؟

عيادة الاطفال:

الوجبات المكمله بعد الست شهور : :
-يحتاج الطفل الى (2-3) وجبات مكمله و (1-2) وجبه خفيفه في اليوم
ابدئي بالقليل من الطعام بمقدار 1-2 ملعقة طعام في الوجبة ثم زيدي الكمية بالتدريج
ابدئي كل نوع على حدة لمدة 4 ايام على الاقل ثم ابدئي صنفا اخر
الوجبات : (حبوب مهروسه مثلل الارز, بدنج, كاسترد, مهلبيه)
الفاكهة (الموز, التفاح, الافوكادو, الاجاص, المشمش , الدراق,الخوخ, المانجا)
الخضار (البطاطا , الجزر, الكوسا, البازيلا, )
تجنبي الاكل الذي يسبب الاختناق مثل: (الفستق ,والذره والجوز, والبشار)
تجنبي الشاي والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة
تجنبي وضع البهارات على الاكل
ولتعرفي التغذية الصحية لطفلك اختاري عمر الطفل أعلى الصفحة زاوية التغذية