الكوابيس ( نوبات الذعر الليلي ) :

• يشاهد الكثير من الأطفال المنامات او الأحلام السيئة أو الكوابيس خلال النوم و هذا أمر طبيعي و غير مقلق عادةً , و غالباً ما يتذكر الطفل المنام و يرويه عندما يصحو , و تزول هذه الظاهرة في سن البلوغ , و يكفي تطمين الطفل و تركه ينام من جديد .

•أما في حالات نوب الذعر الليلي ( الكوابيس ) Night Terrors فإن الطفل يصحو من النوم خائفاً فزعاً و كأنه لا يعرف من حوله , و لا يتذكر ما حدث معه عندما يصحو صباحاً , و يجب استشارة الطبيب في الحالات الشديدة والمستمرة من الكوابيس الليلية أو نوب الذعر الليلي عند الأطفال

•وبهذه الحالة يجب أن تحاولي معرفة الأسباب التي قد تزيد من حدة الكوابيس عند طفلك وتجنبها مثلاً إذا كان الطفل يشاهد برامج عنيفة أو مخيفة على التلفاز أو الكمبيوتر أو إذا كان الطفل يتعرض لضغط داخل المنزل أو خارجه مثلاً من الطلاب أو المدرسين ويجب حل هذه المشاكل بالتنسيق مع مدرسي الطفل

•و يفيد كثيراً اجراء حمام مسائي للطفل و قراءة قصص هادئة قبل النوم و منح الطفل الحنان و مسح الرأس بيد الاب او الام قبل النوم , و لا احد يمكن ان يشخص مثل هذه الحالات الا طبيب الاطفال .
الدكتور أكرم سعادة