اختلاق الأعذار لتجنب النوم :

• معظم الاطفال يختلقون الحجج لتأجيل موعد النوم مثلا يطلب الطعام أو الذهاب للحمام أو يطلب أن تحكي له الأم قصة والطفل بهذه الحالة قد يكون نعساناً ولكنه يفضل السهر مع الوالدين .

•غالباً يكون السبب عدم وجود روتين يومي لنوم الطفل .

• وبهذه الحالة عليك أن تتعاملي مع طفلك بحزم ولكن بهدوء وبدون عصبية ليعرف بأن وقت النوم قد حان و مهما فعل بأنه سينام و سيعرف مع الوقت بأن هذه الأعذار لا تفيده .

الدكتور أكرم سعادة